Standaard warming-up volleybal – Wat valt ons op tijdens opleidingen?
De warming-up bij beginnende volleybaltrainers ziet er vaak hetzelfde uit, terwijl hij vrij tijdrovend (en niet zo leuk) is. Hoe kan het ook?
Basisopleiding
Volleybaloefeningen: hoe maak je zelf een goede oefening?
Wij krijgen geregeld de vraag of we nog goede trainingsoefeningen kennen. Er zijn natuurlijk talloze kant-en-klare oefeningen te vinden op internet, maar je kunt ook zelf oefeningen verzinnen of bestaande oefeningen aanpassen. Er is niet één juist format voor een goede oefening, omdat iedere spelersgroep anders is. Wel kun je met deze algemene checklist bepalen of jouw oefening voldoet aan de belangrijkste eisen.
Volleybaltraining maken | De kern van een volleybaltraining
Volleybaltraining maken moeilijk? Onze blogs helpen je erbij. Elke training heeft een bepaalde indeling en structuur: de ’trainingsopbouw’. Een goede training moet een logische lijn in bewegingsvormen bevatten. De verschillende onderdelen moeten …
Volleybaltraining maken | De kern van een volleybaltraining Lees meer »
Basis van het volleybal: Posities
In onze artikelen delen we belangrijke informatie voor (beginnende) volleybaltrainers. We schrijven artikelen over tactiek en techniek, we geven tips en tricks en zo nu en dan delen we oefeningen. …
Benut het lokaal sportakkoord
Je trainers opleiden, maar je loopt toch tegen de kosten op? Het Lokaal Sportakkoord biedt mogelijkheden. Voor de meeste opleidingen die wij aanbieden is het onder voorwaarden mogelijk deze mede te …
Volleybaltraining maken | Deel 1: het startmoment & de warming-up
Volleybaltraining maken moeilijk? Onze blogs helpen je erbij. Elke training heeft een bepaalde indeling, structuur of opbouw. Een goede training moet een logische lijn in bewegingsvormen bevatten. De verschillende onderdelen …
Volleybaltraining maken | Deel 1: het startmoment & de warming-up Lees meer »
