Volleybaloefeningen: hoe maak je zelf een goede oefening?
Wij krijgen geregeld de vraag of we nog goede trainingsoefeningen kennen. Er zijn natuurlijk talloze kant-en-klare oefeningen te vinden op internet, maar je kunt ook zelf oefeningen verzinnen of bestaande oefeningen aanpassen. Er is niet één juist format voor een goede oefening, omdat iedere spelersgroep anders is. Wel kun je met deze algemene checklist bepalen of jouw oefening voldoet aan de belangrijkste eisen.
